Entrenamiento de descanso en interiores: relajación condicionada con señal de descanso [Parte 4].

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Practicarla calma significa ocuparseespecíficamente de la calma y la relajación. La relajación y la calma no pueden entrenarse como un "siéntate" y luego recuperarse a voluntad.Implantar la calma en la vida diaria del perro significa centrar el día específicamente en la calma y, por tanto, dedicarse principalmente a las medidas y la gestión de la calma.

Un perro adulto y sano necesita unas 16-20 horas para dormitar y dormir. Los cachorros o los perros viejos necesitan más de 16-20 horas de descanso. Algunos perros encuentran el descanso por sí solos. Otros perros necesitan la ayuda de los humanos. Esto puede deberse a que el perro no lo ha aprendido desde el principio o a que su personalidad y carácter lo favorecen. Las enfermedades y las disfunciones también pueden ser la causa de un perro inquieto. Puedes leer más sobre esto en el blogPor qué el descanso es tan saludable.

Medidas generales

Normas de la casa

Las normas de la casa son la base del adiestramiento canino. Como dueño de la casa, usted decide qué normas de la casa y qué normas se aplican.Lasnormas facilitan la convivencia y crean respeto y aceptación. En el adiestramiento canino, las normas de la casa son la base de todos los demás comportamientos. Si no se cumplen las normas básicas en la casa, ni siquiera es necesario empezar con los problemas de comportamiento fuera de ella. Si desea saber más sobre este tema, eche un vistazo a nuestro vídeo y blog sobre"Las 4 normas de la casa más importantes para su perro". También le ofrecemos una lista de comprobación gratuita para adiestrar a su perro.

Los límites ofrecen seguridad y la seguridad ofrece relajación

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Transferencia de ánimo y calma

Las neuronas espejo son las responsables de la llamada transmisión del estado de ánimo. La investigación sobre las neuronas espejo comenzó en 1992 con el investigador italiano Giacomo Rizzolatti y su equipo en monos macacos y aún hoy está en pañales.Las neuronasespejo se encargan de que las tendencias de acción surjan a partir de la observación. Esto es esencial para la supervivencia, sobre todo en grupos o manadas, por lo que tiene mucho sentido. Si un animal de una manada detecta a un enemigo, sale corriendo y los demás le seguirán. Esto dificulta la elección y caza del enemigo y asegura la supervivencia de los miembros de la manada. Las neuronas espejo y la transmisión del estado de ánimo son existenciales para nuestra supervivencia.

Las neuronas espejo no sólo son responsables de los patrones de acción sino, como sugiere el nombre de "transmisión del estado de ánimo", también del estado de ánimo y las emociones.

La transferencia de estados de ánimo es posible dentro de una misma especie, por ejemplo, entre perro y perro, y entre especies, por ejemplo, entre humanos y perros.Si usted está estresado e inquieto, transfiere inconscientemente este estado de ánimo a su perro. Su perro percibe su inquietud a través de diferentes señales: su postura, su voz, químicamente a través de su sudor o también a través de sus acciones. Los perros son capaces de percibir nuestras emociones. Sin embargo, la transferencia de estados de ánimo no debe malinterpretarse y humanizarse como "mi perro me entiende". No, su perro percibe sus emociones.

Si su perro no se tranquiliza, la inquietud puede deberse a su estado emocional actual. Por lo tanto, cuestione siempre sus emociones para enseñar a su perro a tranquilizarse. Inspire y espire profundamente antes de los ejercicios y permítase tranquilizarse y equilibrarse durante los mismos.

Ideas de actividades para perros inquietos

Ein Hund, der nicht zur Ruhe kommt, muss Ruhe beigebracht bekommen. Ruhe kannst du zunächst durch einen ruhigen und ausgeglichenen Alltag schaffen. Ein unruhiger Hund benötigt keine 2 Stunden Ballspiele und 10 km Spaziergänge ohne Correa. Was dieser Hund benötigt, sind Strukturen und bewusste und ausgeglichene Beschäftigungen.Übermässige Bewegung, die deinen Hund lediglich körperlich auslastet, schafft eine ungesunde Kombination der Dopamin-Ausschüttung. Vielleicht kennst du die berühmt-berüchtigten Ball-Junkies: Der Hund jagt wie irre einem Ball hinterher und es wird vermehrt Dopamin im Körper ausgeschüttet. Dopamin hat motivations- und antriebssteigernde Effekte und besitzt einen Belohnungseffekt. Das Ballspielen wird zu einem regelrechten Dopamin-Kick für deinen Hund. Dieser Dopamin-Kick sorgt dafür, dass der Hund mehr und länger kann – denn Dopamin ist antriebsfördernd. Der Belohnungseffekt wird langfristig gesehen immer mehr und längeres Ballspiel bei deinem

Para que los perros que no se calman fácilmente hagan suficiente ejercicio pero no se sobreexciten con demasiada acción, son adecuados los movimientos que requieren concentración y las secuencias de movimientos tranquilos.

Las siguientes ideas de actividades son ideales para perros inquietos:

Gestión del descanso

Por gestión de la calma se entiende el fomento específico de la calma a través de un entorno tranquilo, actividades específicas y tranquilas con el perro, así comoayudas.La palabra clave en la vida cotidiana esdesaceleración.Hay varias medidas que puede tomar para promover específicamente la relajación. En el artículo sobre"Por qué la calma es tan saludable" nombramos ayudas como la música, C'B'D', aromas y hierbas y otros apoyos para una mayor calma en su perro y entramos en más detalles sobre la medida en que las ayudas son realmente útiles.

Descanso de recompensa

Puede enseñar a calmarse recompensando la calma. El juego o la interacción directa no siempre son adecuados para ello. La comida como recompensa puede ayudar con algunos perros, pero tener el efecto contrario con otros. Puede averiguar cómo reconocer la relajación en el obsequio del blogLos perros no se calman. Recompense un estado de ánimo equilibrado con calma, dependiendo del ejercicio, liberando o iniciando una actividad.

La calma debe tener lugar como una experiencia de aprendizaje sin una reacción directa del ser humano. esto significa que los ejercicios de calma no siempre tienen que ser recompensados directamente con golosinas, sino que el perro debe aprender a través de la experiencia. su perro debe aprender a través del compromiso activo con su entorno y, por lo tanto, usted puede enseñar a su perro a calmarse sin crear una expectativa. las expectativas y el incumplimiento llevarían a la frustración y al estrés. por lo tanto, si decide utilizar comida para el entrenamiento de la calma, debe reducir la comida en el transcurso del entrenamiento o confirmarlo una y otra vez con comida.si su perro no se calma, su expectativa es el mayor oponente para calmarse. durante los ejercicios de calma, usted apoya a su perro promoviendo la calma a través de su calma interior y apoyando a su perro a nivel social - "apoyo social".

Ejemplos prácticos:

Cuando salga de paseo, empiece sólo cuando su perro esté tranquilo.
Sólo podrá ir al compañero cuando su perro se calme con la Correa y se retire.
Si su perro se calma en el parque canino, puede confirmarlo con un mordisco o un suave elogio.

Muchos propietarios de perros simplemente no quieren soportar este "estrés" y confirman involuntariamente el comportamiento inquieto de su perro. La constancia y un enfoque persistente del comportamiento inquieto en la vida cotidiana es la mitad de la batalla cuando se trata de adiestrar para la calma. Si el perro no se calma, primero hágase la siguiente pregunta: ¿Con qué frecuencia me enfrento a mi perro para que se calme y con qué frecuencia cedo?

Control de los impulsos y tolerancia a la frustración

El control de los impulsos y la tolerancia a la frustración son dos habilidades básicas importantes para enseñar a su perro a calmarse. Ya hemos reunido para usted adiestramiento sobre el control de los impulsos paraprincipiantes,avanzados yprofesionales.

Relajación condicionada con señal de reposo

Inicie este ejercicio de relajación de forma espontánea cuando su perro esté equilibrado y relajado. Puede realizar este ejercicio de relajación con su perro mientras ambos están en el sofá o sentados en el suelo con su perro. La relajación condicionada se refiere a la relajación que se ha aprendido en una situación en la que la calma se ha establecido en el contexto de una señal, la señal de calma. Si la señal de calma se construye de forma sostenible en situaciones relajadas, la relajación puede inducirse en situaciones tensas con la ayuda de la señal de calma. El principio se basa en los principios del condicionamiento clásico, en el que un estímulo está vinculado a una reacción.

La relajación condicionada no transformará a su perro de un matón con correa en un somnífero. La práctica de la relajación condicionada le permitirá regular el nivel de excitación de su perro en situaciones estresantes y le hará más receptivo. La relajación condicionada permite a su perro dar un paso atrás. En el lenguaje de los jóvenes, se diría: "Enfría tu base" - y eso es exactamente lo que quiere conseguir: una actitud básica más relajada.

No todos los perros se relajan bien cuando se les toca. Tú eres quien mejor conoce a tu perro. Utiliza situaciones y condiciones en las que sepas que tu perro se relaja. Evita tocar zonas que puedan sensibilizar a tu perro (por ejemplo, las patas).

Comience en una situación tranquila en la que su perro esté relajado.
Acaricie suavemente a su perro o utilice el método que provoque una relajación rápida y profunda en él:
- a algunos perros les gusta que los cepillen,
- Otros prefieren un masaje,
- Algunos perros tienen un lugar favorito para que los acurruquen,
- etc.
Mientras su perro respira profundamente y yace relajado, diga ahora su señal de calma con voz tranquila para que su perro no empiece a mirarle.
- Si tu perro prefiere relajarse sin que le toques, puedes sentarte a su lado mientras se relaja.
- En un momento en que su perro esté muy relajado, diga suavemente la señal de calma.
- Deja que tu perro descanse y no te acerques más a él.
No mire a su perro especialmente durante el ejercicio y no llame la atención sobre sí mismo.
Continúe con el método de relajación y diga la señal de descanso a intervalos.
Después de decir la señal de descanso 4-5 veces, puedes terminar este ejercicio.
Repita el ejercicio de relajación condicionada durante los próximos días y semanas.
Utilice la señal de descanso sólo después de una acumulación intensiva de al menos cinco unidades:
- inicialmente en una situación menos tensa,
- con una práctica más calmada en situaciones tensas,
- siempre combinado con comportamientos alternativos u otras instrucciones (por ejemplo, "Tranquilo" y "Sigue adelante").
La relajación condicionada debe refrescarse regularmente en situaciones de descanso y nunca debe considerarse "totalmente aprendida".

Si su perro no responde a la señal de calma después de una relajación condicionada intensiva:

la situación puede ser demasiado tensa para su perro,
debe inducir la relajación con su cuerpo (por ejemplo, mediante el tacto dirigido),
si es posible, para escapar de la situación violenta.

También puede condicionar la relajación condicionada con un olor, una manta o un tacto determinado en lugar de una señal de descanso. La ventaja de una señal de descanso es que siempre la lleva consigo.

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